我是六月十三日开始排寒,我觉得排寒疗法太神奇了,当时我们善导寺宗赖法师转发的一条微信链接排寒疗法,打开一看是慧净上人安排宗柱法师分享给大家的。我特别相信,就像遇到善导大师念佛法门,深信不疑。当天就实行,以前睡眠不好,偏头痛,颈椎病,怕冷,现在一些病症都得到改善,睡眠也好很多了,有几夜整晚睡不着,我就想是不是我的下身保暖不够,我就每天从泡澡一个小时改为一个半小时,穿八双袜改为十二双,第八双上面脚背贴暖宝,三阴交四周贴暖贴,把电热毯上面铺红豆袋,在放一个捆紧的红豆袋加热十分钟放脚底,这样我睡的特香,夜间是瞑眩反应最强的时间段,脚指痛,腿疼,肩膀疼,欢喜受。只要温度跟上,整个身体都在排毒。感恩一切善知识!~佛青
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