我今年48岁闭经好几年了。2018年阴历4月三十开始排寒，至今六个月，今天来历假了，亲爱的莲友们，坚持排寒吧！，感恩所有师兄们的分享，否则我不一定能坚持到今天，因为暝眩反应很强烈，穿袜越多脚趾刺痛越厉害，严重时无法入睡，最近症状基本消失了。感恩进藤老先生，感恩慧净上人，感恩一切有缘，南无阿弥陀佛。

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