倪海厦:身上湿气重如何办? 朗读内容 两个苹果削皮去核,切片,越薄越好,二片肉桂,二片生姜,带皮加水煮烂。 排寒系统学习内容点这里 购买排寒工具请扫下方二维码,或 直接点这里,也可以加微信zhdhtv转帐。