很多人都在笑话我，说我是个给人算命治病的，最后自己却过不去59岁这道坎，说这就是报应，说这就是庸医的下场，甚至还有人指着我的鼻子骂，说：“你整天吹嘘中医能治癌症，能起死回生，怎么连你自己的命都保不住？”面对这些质疑和嘲笑，我今天不想反驳，也不想争辩，我只想跟你们讲几个故事，讲讲这天地之间真正的道理。你们只看到了我倒下的身体，却看不懂我为什么必须走这一步。如果我贪生怕死，用我毕生所学的本事强行给自己续命，那我才是真正的自私，才是真正的千古罪人。你们觉得59岁是短命，在我看来，这却是天道给我安排的最完美的谢幕，因为我的使命已经完成了，多留一天都是对这门学问的亵渎。你们总是习惯用西医的那套标准来看待生死，看着仪器上的数字，看着化验单上的指标，只要指标正常，哪怕人躺在床上动弹不得，插满管子，你们也觉得这是活着。可是在我眼里，那不是活人，那是一具还有呼吸的尸体。真正的中医治的是人，不是病。我这一辈子跟阎王爷抢了无数次人，每一次抢人其实都是在泄露天机，都是在逆天而行。
你们以为治病就是开个方子那么简单吗？尤其是治大病、治绝症，那是在跟天地日月的运转规律抗衡。59岁，这是一个大限，大小二限合一时，就像两座大山撞在一起，非死即伤。
这不仅仅是身体的结束，更是天命的节点。我知道肯定有人会问，既然你算出来了，你那么厉害，为什么不改命，为什么不避开？这就回到了我最开始说的话，改命我有这个本事。如果我这几年躲进深山老林，闭门谢客，不看病，不讲课，不泄露天机，每天只顾着调理我自己的身体，我不但能过59岁，我活到89岁都没问题。但是那样活着有意义吗？那样的我，还是你们认识的那个敢跟西医拍桌子，敢指着鼻子骂你们乱吃药的老师吗？如果我选择了独善其身，那我肚子里的这套绝学，这套能救亿万苍生的正统中医，就真的要失传了。
其实不是不能改，而是不能赖。天地之间有一个能量守恒的定律，你想要得到什么，就必须付出什么。我这一生泄露了太多的天机。什么叫泄露天机？就是把老天爷用来惩罚世人的规律提前告诉了你们，甚至帮你们逆转了。比如说癌症，在现在的天理里，它是很多人的结束，是因为人们违背了生活规律，违背了心性。老天爷给了一个警示，但我用经方，用那些霸道的草药把这个结束给破了，把人从鬼门关硬生生拽回来了。
这一来一去，中间的能量差谁来补？只有我来补。每一次治好一个必死之人，我的阳气就要损耗一分，这就是代价。我这59年过的不是59年，是别人的几百年。
我看了太多的生死簿，改了太多的生死令，现在轮到我自己了，我必须坦然接受。如果我像个无赖一样用尽手段赖在世上不走，那我之前建立的所有道心都会瞬间崩塌。所以我做了一个决定，我要跟老天爷打个赌，我要用我剩下的这几年寿命换这套学问的流传。我没日没夜地写书，没日没夜地录像，我要把人纪这套东西完整地留下来。你们看我讲课的时候，是不是觉得我精力充沛，骂人中气十足？其实很多时候我是在透支我的真元，每一次讲课，每一次带学生临床，我都是在把我的心血往外掏，特别是写《天纪》和《人纪》的时候，那是真的在泄露天机。天机是不能随便说的，说多了是会折寿的。但我不在乎，因为我知道，如果不说，等我死了，这世上就再也没人能把这些道理讲得这么透彻了。我要让每一个普通人，哪怕不懂医术的人，看了我的书，听了我的课，都能成为自己的医生，都能保护家人的健康，这才是大义，这才是真正的大爱。如果为了保自己的命，把这些秘密带进棺材里，那我就成了中医的罪人。
再来跟你们讲讲这个病，现在的人活得太可怜了，困在一堆名词里——高血压、高血糖、高血脂、红斑狼疮、尿毒症……你们被这些名字吓得瑟瑟发抖，把自己交给那些冷冰冰的化学药物。可是在我眼里，这些病名根本就不存在，它们只是西方医学为了卖药发明出来的标签。中医看病，看的是阴阳，看的是表里，看的是虚实，看的是寒热，除此之外，别无他物。就拿你们最怕的高血压来说，西医告诉你血压高了要吃降压药，而且要吃一辈子不能停，这简直是胡说八道。你们有没有想过血压为什么会高？那是你的心脏在发出求救信号，可能是你的血管里有淤血，可能是你的身体里湿气太重，可能是你的手脚太冷血管收缩了。心脏为了把血送到手指尖，送到脚趾头，它不得不加大马力，不得不提高压力。这本来是身体的一种自救反应，结果你们吃降压药，强行把心脏的动力打压下去，把血管扩张开。表面上看，血压计上的数字好看了，正常了，可是实际上呢，心脏的动力被你废掉了，血推不到四肢末梢了，于是淤血沉淀，血管壁变脆。
吃了十几年降压药的人，最后的结果是什么？不是中风，就是肾衰竭。因为你把本来该排出去的毒素全部压在身体里，肾脏在这个过程中承担着巨大的压力，最后活活累死。这叫治病吗？这叫慢性自杀。
还有糖尿病，更是个弥天大谎。西医让你降血糖、打胰岛素，我告诉你们中医怎么看糖尿病，那是消渴，是津液不足，你的身体缺水了，缺的是能被身体利用的真水，你喝下去的水，因为脾胃寒湿转化不掉，变成了废水，直接排走了，所以你总是口渴，总是想喝水。而身体里的糖分本来是能量，是因为你的身体寒凉，燃烧不掉这些糖，它们才流失到血液里。你应该做的是什么？是恢复脾胃的功能，是把下焦的火点起来，让身体能把糖烧掉转化成能量，而不是去打胰岛素，强行把糖压回细胞里去发酵、去变成垃圾。所以我常说，如果你的脚是热的，你的血糖再高都没事。如果你的脚是冷的，血糖控制得再好，你也离截肢不远了。因为脚冷代表你的血液循环根本没到末梢，那是死血。
我这辈子最痛恨的就是那些所谓的营养品，特别是钙片、维生素，你们以为是在补身体，其实是在喂养癌细胞。人体是一个非常精密的系统，我们吃的五谷杂粮，经过脾胃的运化，提取出的精微物质，那才是身体能识别能吸收的营养。那些化学合成的维生素，像石头一样，身体根本不认识，吸收不了，只能排出去。所以吃维生素的人尿都是那股怪味，那是在尿钱。更可怕的是，这些身体不要的垃圾会堆积在体内，变成湿热，变成痰饮，最后就成了细菌和病毒最好的温床。我治过那么多癌症病人，我第一件事就是让他们把所有的维生素、钙片、保健品全部扔进垃圾桶，回到最原始的饮食，喝米汤，吃青菜豆腐，往往这样一停，肿瘤反而不长了。因为你断了它的粮草。
可惜，现在的中医学院教出来的学生连附子都不敢用，开个方子全是金银花、板蓝根，那不是治病，那是安慰剂。之所以我今天要讲这么多具体的医案，这么多具体的医理，我是想告诉你们，中医不是玄学，中医是物理学，是人体工程学。它有极其严密的逻辑。我们看病不需要把人切开，不需要抽血，我看你的脸色，看你的舌苔，看你的手掌，摸你的脉，我就知道你身体里面发生了什么。
比如我看一个人的手掌，如果生命线那一带不仅是青黑的，而且还有很多杂乱的纹路，我就知道这个人肾脏出了问题。如果看一个人眼袋很大，那是脾虚湿盛。如果看一个人的印堂发黑，那是肺气将绝，这叫望而知之谓之神。这不是迷信，这是经验的积累，是数据的统计。几千年来，我们的祖先用亿万人的生命总结出来的规律，难道不比那些才发明一百多年的机器更可靠吗？大家要明白一个道理，人体就是一个小宇宙，我们的心脏就是天上的太阳，肺就是天上的云彩，肝脏就是木，肾脏就是水，脾胃就是土。
现在的人为什么得癌症的这么多？因为你们心里的那个太阳不亮了，你们常年喝冷饮、吹冷气、熬夜，吃那些乱七八糟的化学合成物，把自己的阳气全部耗光了，心脏的火不够，就没有办法把热量输送到四肢百骸，身体里就会产生阴积，阴积久了就是肿瘤。癌症其实并不可怕，可怕的是你们的无知和恐惧。西医吓唬你们，你们就慌了，就去开刀化疗，把身体里最后一点正气都打没了，那神仙也救不了。我这辈子最大的愿望就是希望大家能醒醒，不要再迷信那些冷冰冰的机器和数据了，要相信自己的身体，要相信老祖宗留下的智慧。当你手脚温热，头面清凉，胃口好睡眠好，大小便正常，你就是健康的，不管仪器上显示什么，你都别怕。
反过来，如果你每天失眠、手脚冰凉、吃不下东西，哪怕仪器显示你一切正常，你也离大病不远了。这就是我教给你们的最简单的判断方法，这就是阴阳准则。关于我为什么不救自己，还有一个更深层的原因，那就是传承。如果我一直活着，一直像个神一样挡在前面，我的学生们永远长不大，他们遇到难题，第一时间想到的不是自己去翻书、去思考、去辨证，而是来问我，我会成为他们的拐杖，甚至是他们的障碍。只有我走了，这棵大树倒下了，原本在树荫下的小树才能见到阳光，才能经历风雨，才能真正的扎根生长。我必须死，我的死是为了让汉唐中医真正的活下去。我要让我的学生们知道，从今以后没有靠山了，你们每个人都要成为倪海厦，你们每个人都要能独当一面，这才是真正的传承。传承不是我把本事交给你就完了，而是要有那种虽千万人吾往矣的勇气和魄力。
回想我这一生最快乐的时光，不是治好了那个高官，也不是赚了多少钱，而是在佛罗里达的诊所里，开着我的跑车，听着摇滚乐，然后回到诊室，给那些被西医折磨得奄奄一息的病人带去希望，看着他们从绝望的眼神变成充满感激的笑脸，那种成就感是任何东西都换不来的。我们有这么宝贵的文化，为什么我们自己不珍惜，非要去捧别人的臭脚呢？现在我的大限到了，我能感觉到我的魂魄正在慢慢地脱离这个躯壳，这种感觉很奇妙，没有痛苦，反而有一种解脱的轻松。
我看到了我这一生走过的路，看过的书，治过的人像电影一样在眼前闪过。我对不起我的家人，我把太多的时间给了病人，给了中医，留给他们的陪伴太少了。但我相信他们会理解我，因为我做的事情是对得起天地良心的。我留下的那些书，那些视频，就是我留给这个世界最后的礼物。哪怕以后几百年几千年，只要有人翻开我的书，看到我讲的那些道理，能够照着去做，能够把病治好，我就觉得自己还活着。
但我这辈子最大的遗憾，不是我快要死了，而是我看到中医的断层。真正的经方家凤毛麟角，外面的中医馆遍地开花，可是真正能治大病的有几个？大多都是在搞养生，搞按摩，搞美容，遇到真正的重症，还是手一挥说你赶紧去大医院吧，这个我们看不了。这简直是中医的耻辱。中医本来就是用来救死扶伤的，本来就是治急症重症起家的。当年的张仲景写《伤寒杂病论》，就是因为看到家族里的人一个个被伤寒病死，他才发愤著书。怎么到了今天，中医反而成了慢郎中的代名词？这都是因为后来的医生丢掉了经方，去学那些温病派，去搞那些不痛不痒的调理。
我倪海厦不服，我要把这股歪风邪气扭转过来。我写人纪、录视频、骂西医、骂庸医，我不怕得罪人，因为我知道如果不骂醒他们，病人就得死。我是在和阎王爷抢人，我是在和时间赛跑。
这几年我明显感觉到自己的精力大不如前。以前我讲课讲一天都不觉得累，现在讲两个小时就觉得气不够用。我知道，我的油快尽了，但我不能停。我多讲一个方子，多分析一个案例，也许将来就能多救一条人命。我的学生们有的悟性高，有的悟性低，但我对他们都很严厉，因为人命关天，容不得半点马虎。我常跟他们说，做医生要胆大心细，胆子要大，敢于用重药，敢于起死回生；心要细，要能观察到病人最细微的变化。我要告诉屏幕前的你们，尤其是那些正值壮年或者已经步入老年的朋友们，不要等到病倒了才想起养生，不要等到绝望了才想起中医。从现在开始，改掉你们的坏习惯，少喝冷饮，多喝温水；少吃抗生素，多喝桂枝汤；少吹空调，多晒太阳；保持心情的愉快，不要为了那些身外之物斤斤计较。
人的命天注定，但运是掌握在自己手里的。你可以不信命，但你不能不信因果。你今天种下了因，就是明天身体受的果。很多人说我是狂人，说我攻击西医，其实我从不恨西医，西医在急救、在外伤处理上确实有它的优势。我恨的是那个被资本裹挟的医疗体系，恨的是那些为了卖药不择手段的商人，他们编造各种病名，制造各种焦虑，就是为了掏空你们的口袋，还有你们的命。
我骂得越凶，其实心里越软，我那是恨铁不成钢，我是想把你们骂醒啊。如果我不骂，你们还在迷迷糊糊地吃着毒药，还以为是在治病。如果我的死能换来更多人的觉醒，能让更多人开始重新审视中医，开始相信中医，那我死得其所。至于那个关于59岁的诅咒，就让它随风去吧。在历史的长河里，59年只不过是一瞬间。但如果是为了真理而燃烧的59年，那它比庸庸碌碌的一万年都要光辉。我倪海厦这辈子来过、战过、狂过、爱过、活过，这就够了，我不后悔。
我常常想，如果时光能倒流，我还会选择这条路吗？还会选择做个狂医吗？答案是肯定的，因为当你真正见识过中医的伟大，见识过那种一剂知、二剂已的神奇，你就再也无法忍受那些错误的治疗方式，你会不顾一切地想要呐喊，想要传播，哪怕被误解、被嘲笑、被攻击也在所不惜。这就是道，这就是信仰。这59年的大限，对我来说既是终点也是起点，它结束了我肉身的劳累，却开启了我精神的永生。我不死，自私；我死了，经方才能真正的活在千家万户。
关于未来，很多人也想让我预测一下。其实国运也好，家运也好，都离不开一个阳字。阳气足则国运昌，阳气足则家道兴。未来的世界，疾病会越来越怪，病毒会越来越强。为什么？
因为环境变了，人心变了，人们越来越追求感官的刺激，越来越远离自然。如果你们不懂得保护自己的阳气，不懂得扶正祛邪，将来会很麻烦。但我相信物极必反，当西医走到了尽头，当抗生素再也杀不死超级细菌的时候，人们终究会回过头来寻找我们失落的中医文明，那时候就是中医复兴的时刻。
我也要劝劝屏幕前的年轻人，不要以为自己年轻身体好就肆意挥霍，熬夜打游戏、喝冰可乐，吃垃圾食品，你们现在透支的都是将来的命。肾气一旦伤了，那是很难补回来的。特别是男孩子要守住精气，女孩子要守住气血，不要为了追求什么骨感美去节食减肥，最后弄得人不像人鬼不像鬼。真正的美是健康的红润，是充沛的精气神。你看那些长寿的老人，哪个不是面色红润，声音洪亮，那才是美。还有关于临终遗言，其实哪有什么惊天秘密，真正的秘密都在平平淡淡的生活里。好好吃饭，好好睡觉，不生气，不贪婪，顺应四时，春天养肝，夏天养心，秋天养肺，冬天养肾。饿了就吃，困了就睡，这看似简单的几句话，做到了你就能长命百岁。可惜啊，世人大多聪明反被聪明误，非要去追求那些虚无缥缈的长生不老药，结果把自己的命给做没了。
我走之后，不要给我立什么碑，也不要搞什么隆重的葬礼，把我的骨灰洒在大海里，洒在山林里，我要自由自在地看着这片我深爱的土地。如果你们真的想纪念我，那就去读《伤寒论》，去读《金匮要略》，去读《黄帝内经》，把这些经典读通了，读懂了，用在自己身上，用在家人身上。当你们全家都健康快乐的时候，那就是对我最好的祭奠。我的肉体虽然会消失，但汉唐的精神永远不会灭。只要这世上还有人生病，只要还有人需要解除痛苦，经方就会一直流传下去。你们不要悲伤，不要为我难过。当你们在书里读懂了一个方子的精妙，当你们用经方治好了一个感冒，那就是我在跟你们对话。
最后我想送给大家一句话：做自己的医生，不要把命交到别人手里，哪怕是再有名的医生。只有你最了解你的身体，学会倾听身体的声音，学会敬畏自然的力量。做医术的主人，更要修医德，要有菩萨心肠，也要有金刚手段。在这个浑浊的世道里，做一个清醒的人，做一个健康的人，做一个有脊梁骨的中国人。
好了，时间不多了，就说到这里。别了，我的朋友们。别了，这个让我又爱又恨的世界。如果真的有来世，我还愿意做一名中医，还要做那个敢说真话、敢骂庸医的倪海厦。只是那时候，希望世上已经没有那么多被错误医学害苦的人了。
你们看，外面的天亮了，太阳升起来了，那是天地间最大的阳气，多好的太阳，你们一定要懂得珍惜。各位，山高水长，江湖路远，咱们后会有期。如果哪天你在梦里梦见一个穿得随随便便，说话大嗓门，喜欢骂人却又笑得很爽朗的老头，别忘了那是我回来看看你们有没有好好吃饭。