佛德排寒分享

白天穿5双棉袜加棉拖鞋,外出脱下2双,每晚用40°温水泡脚半小时,后背微微淌汗后穿上5双棉袜再加一双自制的保暖袜,盖上薄被,上身不盖,早上脚感觉冰凉~ 发现穿的越多,越发感觉身上寒气原来有那么重,怪不得有人都能穿上14双袜子,终于理解了~ 右边嘴里溃疡还在继续痛,右耳和太阳穴隐隐作痛~肩颈还是压痛,肠胃感觉不舒服,有时在饭后往上翻,脚上还在脱皮,脚心筋硬还像是穿多袜子被捂了似得~腹部有时候像抽筋似的一阵痛? 利用伏天排寒湿。继续加油!

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