我排寒整一个月这两天我发现我的嗓子很清丽，没有嗯嗯的感觉，因为我咽炎很厉害，有20来年。每一天就不自觉的嗯嗯，家人都很讨厌我自己也很痛苦，可是呢，通过这一个月的排寒这两天就发现嗓子很清丽。没有卡的感觉，排寒这个方法真的很不错。

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