排寒53天，四层或以上袜子，泡浴。排寒后出现耳朵、肚脐和脚趾都有嗖水排出，目前该症状基本消失。过去晚上起夜，目前基本不起夜。昨天喝了凉的，马上腹泻两次，但是没有浑身无力之感。体重减轻10斤。过去十个手指都没有月牙，现在有三个手指出现月牙。排寒法逐渐增强自身免疫力，值得坚持下去！感恩师父和莲友把这个方法布施给我们，南无阿弥陀佛

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