师兄们好，南无阿弥陀佛，我是朝阳赵荣的妹妹，我两个是同时开始排寒的，她的各种反应我都亲眼所见，她上个月反应特别大，我们都很担心她，心里老是怀疑是不是犯病了，上大医院通通都检查一遍，结果虚惊一场现在知道了就是排寒反应。
下面我也给师兄们分享一下我排寒的好处，我是六月十四号开始排寒的，开始我姐告诉我说有一个排寒群，大家都在排寒特别好，我一听说穿那么多袜子晚上还能睡觉？我姐说你试试，我一心思净宗师父说听话的人都是有福报的人，我姐让我念佛我就念佛了，而且我母亲去世的时候请莲友们给我母亲助念几个小时身体就特别柔软，却信母亲往生极乐世界了。
我第一天穿了五双袜子，晚上也没脱，下半夜就难受的睡不着把袜子脱了，早上我就和我姐视频说我可不穿那么多袜子了，半宿没睡觉，她说我一点儿毅力没有，人家都在排寒人家都是傻子吗我想也是，又开始穿，而且穿了七八双，直到现在，我没排寒之前穿一双袜子的时候脚是汗脚，还臭，从穿多袜子以后脚一点不湿了，也不臭了，偶尔泡泡脚，开始就感觉脚底下特别凉，胳膊也起了红点点，再后来就感觉膝盖不疼了，一点疼的感觉没有了，以前蹲下起来膝盖都疼，（呲牙咧嘴那种的）我是腰间盘突出，颈椎有骨刺现在也好多了，以前浑身没劲，有点儿功夫就想躺着，现在不那样了，还有浮肿也严重，不敢喝水，晚上吃个苹果早上眼睛都浮肿。现在不肿了，有的时候我还特意晚上多喝水看看早上还肿不肿了，一点儿都不肿了。还有这些年每次来月经的时候头两天血都是黑黑的还特别少，头几天来月经了，这次没有黑的也比以前量多，最近感觉身体轻松多了。感谢慧净上人推荐的排寒疗法，感谢我姐，感谢师兄们的分享，听上人的话，好好念佛，好好排寒，让身体更健康！将来好去极乐世界（别闲啰嗦）。
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