南无阿弥陀佛！我进群好常时间了。我做的不是太好，但受益很大。当我进群的时候，当时对于，寒是百病之源，寒从脚入的观点非常认同。所以就马上穿上三到五双袜子，开始想办法让脚热起来。但是泡脚也做，坚持的不好，有时间就泡。结果大约一周的时间，我经常隔逆的现象没了。又过了一周的时间。我开始吃晚饭了！原因是，我已经有两年的时间，不吃晚饭了，因为吃了就睡不着觉。不吃正好。我本人知道，不是什么过午不食。因为我虽然念佛，但是我并没有要过午不食的想法。我是一切顺其自然吧。想吃也吃不了。可是我就是多穿几双袜子，泡泡脚。晚上就自然的开始吃饭了。很正常。这我才知道，原来是寒气顶的，加上晚上阴气太重，寒气就越明鲜，白天太阳生起，自然阳气足。早饭，中饭就正常。南无阿弥陀佛！感恩这群的群主和一切为大家服务的人！南无阿弥陀佛！ 八群花开莲见师兄分享

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