排寒好处多得说不完(安静)

7月入排寒群,我坚持按照要求去做,不吹空调,不吃冷饮,热水泡脚穿棉袜子睡觉穿秋裤,肚子以下盖上空调被。7、8月尽管会热得出汗,但是能忍受下来,我想总比寒湿入侵身体好多了,坚持坚持夏天泡半身浴,身体舒服多了,我夏天的湿疹顽疾也悄悄地消失了……好处多得说不完~~南无阿弥陀佛 (五群安静分享)

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