上次泡半身浴（洗澡）是6月13日距今天（28日）正好15天，我也排寒整三年了，水温36°我感觉正好，泡俩小时后身上除了雪白的角质层外一点污垢都没有，现在我们这气温在25°～35°左右，我平时不洗澡，晚上泡脚后在睡觉前也只是用毛巾擦一下上身汗，洗洗脸而已，洗澡也就是泡半身浴后搓搓角质层而已，也不用沐浴露一类的东西，早上不洗脸用手摸一下眼角眼屎。
我感觉念佛加排寒最适合懒人的～为什么这么说呢:不饿就不吃，省饭，而且也不讲究吃什么了，因为怎么吃比吃什么重要；因为不喝水，也不需要走哪都带着水杯了，穿着方面除了穿多层袜外，也不讲究好看了，保暖就好，身暖心就柔软了，也不会再与人斤斤计较了，越来越单纯善良，面相也随之慈眉善目，年轻漂亮了，还省掉买化妆品和水果钱，如果是年轻女人，你爱人肯定支持你，衣服加化妆品加水果，一个月花销不少啊，另外腿脚还感觉越来越轻便，周围善良人就会与你结交，能量场就会越来越强大，朋友都愿意与你结交。
何乐而不为呢！
随感而发！
感恩经常分享排寒心得的各位群主和众位师兄们，是你们让我在排寒的路上少走很多弯路！
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