排寒保健者所需具备的心态(西尼子师兄分享)

一、排寒保健者所需具备的心态
寒气之形成,不但是由外界气候侵入人体所致,更可藉由食物及心理状态而产生,所谓“祸从口出,病从口入"是也。这些内外因素在在都会使身体累积大量的寒气,皆能严重影响身体健康;因此我们在进行排寒疗法时,就必须像目前的正确防疫模式一样,做全面性的防护。正确的排寒理念与进行方式,在《百病起于寒》及《排寒保健法》的书中,大致上都已经说明清楚了,学者必须认真多看几遍,始能印象深刻,从而于日常生活中严格执行。

在推行排寒保健法期间,发现学者最大的缺点,若不是“缺乏耐性"、“一暴十寒",就是被“排寒反应吓退"﹗所谓的“一暴十寒",就是起先看到别人的效果,自己也跃跃欲试,虽然排寒工具都已准备齐全,却不能遵照书上的方法耐心地进行下去,导致没有任何的排寒反应,最后也就退心了!还有一种人是非常认真进行,也很有耐性,但是在起了较大的排寒反应、久久无法消除时,心里却慌了,疑心也就随之而起,深怕这些反应是排寒保健法的后遗症,纵然经过解释,但还是无法消除内心的恐惧感,渐渐的也就随之退心了。

以上这两种人是最常遇见的,其主要关键也都是由于认识不清,无法以平常心面对这些由自己身体产生出来的症状所致!在两种排寒书中,都一再强调心态非常重要,要将排寒当成是日常所需进行的固定功课!就像日常的行住坐卧一样,要以“作而无作,无作而作"的平常心来进行,不要去管那么多因排寒所起的反应(不舒服的感觉)。因为之所以有这些反应,就代表自己身体潜藏着种种不好的因子!如果任其继续在身体里面滋长,久之必成致命的大伤害。如今透过排寒法将其挖掘出来,进而去消除它,这是多么幸运的事情!我们必须具备这个正确的理念,在排寒的旅程中才能以欢喜心去接受它们,这样才有成功的一天。

西尼子师兄分享

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