金洲嘉丽园公益养生课(4月20日)星期五上午开课!

谷雨,每年4月19日-21日之间交谷雨节气。这15天是春天最后半个月,之后就会进入夏天。这时候容易出现咽痛、眼睛发红、血压升高的症状,女性易出现经期综合征,感觉烦闷,精神不集中,易疲劳等。这时在谷雨上市的好东西-绿茶、蜂蜜、陈皮可以帮到我们。

谷雨时节养生重点:健脾除湿、养肝、护肝。注意肝火和肝阳上亢等以上症状。预防这个季节的疾病,早晚及时添加衣服,温热饮食,加强户外运动。

明天为大家分享谷雨养生之道及如何用刮痧来处理以上症状。

时间:4月20日星期五上午9:00-11:00

地点:坂田坂雪岗大道金洲嘉丽园社区党群服务中区

分享人:牛老师(曾在企业负责员工社康娱乐活动。)

联系人:李丽,电话:13543331249

乘车或地铁:

1、坐地铁5号线在坂田站C出口直行穿过第一个红绿灯十字路口,到第二个十字路口右转第二小丁字路口便到了。

2、金洲嘉丽园公交站:312路;321路;333路;839路;982路;b668路;b815路;e27路;e8路;m221路;m233路;m374路;m379路;m448路;m481路;高峰专线39路走过天桥右转第二个小丁字路口即是金洲嘉丽园小区。

3、自驾用导航搜索“金洲嘉丽园社区”

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