【排寒暝眩反应】在排寒过程中，大家都会发现，很多年前有过的老病都调出来了。假如你的肩胛骨以前受过伤，或者有肩周炎，颈椎病，头晕头痛，供血不足，腰椎问题，风湿骨病等等，排寒之后这里又出现疼的症状了。其实这种现象在中医讲叫“瞑眩反应”。“瞑眩不起，即病不愈”。就是说如果不起瞑眩反应，病是不会全好的。
一般来说，瞑眩反应只发生在有病的脏腑，甚至有时连我们自己都不知道脏腑功能已经发生了病变或功能障碍，会在不知不觉中恢复。并且，这种瞑眩反应大多是暂时的。
当反应告一段落时，身体自然好转，整个人因而轻松起来。这时睡眠品质会显著提升，心肺功能增强、免疫力强、感冒减少，面色红润，自觉精神旺盛，且生理时钟（睡眠）也变得有规律了。 如果以前曾经发生过内伤，或者骨关节的损伤，排寒可能会自动产生瞑眩反应。表现为受伤部位的疼痛、痒麻酸肿胀等感觉。要继续排寒到反应消失为止，则机体的阳气会彻底清除原来所积累的瘀血并更新组织，内伤会不治自愈。有人问，能不能降低瞑眩反应的不舒服或缩短反应时间呢？我认为一定程度内是可以的。但条件是正气正在修复病体，你只能帮助正气来尽快地把病邪赶出去，千万不 能帮助病邪把正气消灭掉。否则，瞑眩反应是减少了，但病邪又进去了。如果想好病，就不要光想着减少反应。应该知道：越是反应或反应带来相应的痛苦，病情就越是恢复越快。 想好病是要付出代价的，不能不服。所以亲爱的家人们，排寒的确很神奇，还是那句老话：在排寒期间出现瞑眩反应是很好的兆头，一定要继续坚持，只要坚持体内疾病就会痊愈。你才能真正的体验到排寒的神奇!
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