亲爱的莲友，排寒的亲人们，大家好，我是9月初开始排寒的，因为佛坚师兄一直在强调先学习排寒内容再实施，所以就耐着性子粗略的看了一遍，然后马上找了两双最厚的袜子穿上了，晚上穿着睡觉，真是不舒服的，脚丫子热的闹心，就扒拉下来，好点了再穿上，折腾了几天吧，后来泡澡桶也到货了，热水袋也到货了，袜子也到了，我记得有一天晚上脚脖子那个凉啊，翻箱倒柜把能套到脚上的全套上了，甚至把帽子也套上了，但是不能解决问题，还是凉，走出了第一步，身体阴阳调和了，再接着有一天晚上，左脚脚蹬着热水袋，忽然觉得右脚呼呼往外冒凉风，嗖嗖的，感觉一下左脚，也在冒呢，是瞪着热水袋感觉没右脚敏感，那时候心里那个美呀，感觉排寒真神奇极了，后来泡澡经常是2,3个小时不愿意出来，边念佛边泡澡，开始泡完澡，没劲，困，几天就过去了，现在连续泡3个小时完全没这情况了，这人生啊，舒畅啊，这么一想就赶紧念佛，真有点怕自己这么得瑟损了福报，最开始坐在桶里肚子先疼，有气出来，
后来呢，左边半拉身体开始从脚一路往上排了个边，脚疼，腿疼，腰疼，左肩左脖子左脸左头左耳朵左手全都过了一遍，每次症状出来一两天就自己好了，然后大的反应来了，排寒前的不明原因的小腹疼重新翻出来了，疼了有10多天吧，完全好了，心里爽啊，再后来头开始晕了（原来头晕过后来忘了，检查也没查出来原因，现在又翻出来了），这个有20多天，时间是最长的，也好了，再就是脚缝烂，稍痒，心里真是欢喜受，再就是手上一块一块的红，有点疼，现在也好了，现在基本就是脚和手各种各样的疼啊啥的，还有身体各处的痒，开始会对照群里发的图片看看是哪里在排寒，现在完全不用看了，反正都是好事，很欢喜，很感恩，因为我是退休了所以排寒相对方便些，在家怎么穿都可以，基本就是5.6.7.8双袜子套棉拖鞋40号的，或者再套一个大棉连腿袜，晚上基本就是薄棉裤加7，8双袜子加棉连腿袜，有时候加热水袋，感觉自己做的好的地方是把住根本，坚持下暖上凉，泡澡水温低于40度，不足的是吃饭慢不下来，7、8分饱偶尔没做到，有时候心态没那么好。
总之，念佛和排寒已经成了我生命的一部分，就像师兄们说的，念佛给了我往生的安稳，排寒给了我今世的安乐，心底不再有病痛和死亡无边黑暗的恐惧，时常想自己何德何能得遇念佛法门和排寒法，人生有底有靠，感恩阿弥陀佛，感恩慧净上人，感恩净宗法师，感恩近藤义晴先生，还有很多善知识们，感恩佛坚，佛德师兄，教我念佛，教我排寒，无以为报，唯有自信教人信，真成报佛恩！南无阿弥陀佛 QQ排寒群佛恩师兄分享。
购买排寒工具请扫下方二维码，或 直接点这里,也可以加微信zhdhtv转帐。
