我感觉这个排寒方法简单实用，不用花费很多精力和时间，也不用花钱，科学合理，既符合中医养生之道，也契合佛家修心之理。我最近仔细看了这本排寒书，感觉作者深谙佛法佛理，已经悟道，我们用这个排寒方法不仅可以调理身体，同时也可以触类旁通，领悟佛法要义，一举两得，非常好。我本身就是学医的，也学过中医，一看就明白作者确实是在临床实践中总结出来的宝贵经验，而且他对佛法也很通晓，看了他的书，对我启发很大，我会坚持下去。（九群如如不动师兄分享）。

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