谷雨，每年4月19日－21日之间交谷雨节气。这15天是春天最后半个月，之后就会进入夏天。这时候容易出现咽痛、眼睛发红、血压升高的症状，女性易出现经期综合征，感觉烦闷，精神不集中，易疲劳等。这时在谷雨上市的好东西－绿茶、蜂蜜、陈皮可以帮到我们。
谷雨时节养生重点：健脾除湿、养肝、护肝。注意肝火和肝阳上亢等以上症状。预防这个季节的疾病，早晚及时添加衣服，温热饮食，加强户外运动。
明天为大家分享谷雨养生之道及如何用刮痧来处理以上症状。
时间：4月20日星期五上午9：00－11：00
地点：坂田坂雪岗大道金洲嘉丽园社区党群服务中区
分享人：牛老师（曾在企业负责员工社康娱乐活动。）
联系人：李丽，电话：13543331249
乘车或地铁：
1、坐地铁5号线在坂田站C出口直行穿过第一个红绿灯十字路口，到第二个十字路口右转第二小丁字路口便到了。
2、金洲嘉丽园公交站：312路;321路;333路;839路;982路;b668路;b815路;e27路;e8路;m221路;m233路;m374路;m379路;m448路;m481路;高峰专线39路走过天桥右转第二个小丁字路口即是金洲嘉丽园小区。
3、自驾用导航搜索“金洲嘉丽园社区”
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