南无阿弥陀佛。感谢。百病起于寒。感谢师兄们。我做排寒。足浴。第十天。感觉。非常好。我是月子风湿。以三十二年。全身。疼痛。经常按摩。只是缓解从排寒第一天脚趾又麻又辣有时量可是脚非常热，又怕凉风最多时候穿两双，毛巾袜一双棉袜感觉还是凉怕风又穿上棉拖鞋感觉舒服现在。脚步麻了。也不辣了。脚脖子开始又麻又辣，有时冒凉风。我晚上足浴后。躺在床上。身体向外冒凉风。我穿一条线儿裤。一个薄绒裤。一双毛巾袜。还要盖上厚点的被。感觉才舒服。冒凉风儿越重。第二天身体越轻松。现在这三天。每天晚上都在冒凉风。哪儿痛的厉害。哪儿的凉风，冒得越重。我胳膊肘儿疼。我就用棉纱布。把它裹了挺多成厚厚的。今天。三十一度。在外边儿比较好。胳膊非常舒服。晚上拆下纱布。感觉胳膊肘儿。热热的。晚上一点没疼

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