青雷寺群红的分享

看过师父介绍的排寒疗法后,一直在实践,我排寒已经20多天了,不喝冷饮,晚上睡觉不开空调,一开始穿厚袜三双睡觉,先在穿六双袜子睡觉,晚上每天坚持泡脚半个小时,前几天又买了一个新的泡脚桶它有定时按摩功能,每次泡完脚大汗淋漓,刚开始一个星期没有什么反应,最近反应很大,人疲倦想睡觉,前两天吃中饭喝了一碗粥,喝了一半突然感觉肚子好痛,一下子呕吐,吐了大概半脸盆,吐完后肚子就不疼了,后来人也不难受,现在我让我妈妈也在排寒,她刚做了腰椎盘突出手术住我家,排寒反应比我厉害,开始脚和身体无比的痒,在后来老是放屁,这几天身上有湿疹,老人家说排寒效果好,她一直在坚持。我认为这是良好的生活习惯,坚持并将它带给更多人。感恩师父和诸位师兄的分享。

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