自从在群里看到下暖上凉的排湿排寒法后，快一个月了，现在穿五双袜子，一条秋裤外加牛仔裤，也不觉得热，我每天晚上尽量都开水泡脚，感觉身上比以前有劲多了人也精神了入伏了，我也没感觉有多热，继续五双袜子秋裤加牛仔裤，也不吹空调，即使出汗也没感觉心慌气短，这要在往年，穿得很少很薄还热得受不住，要么中暑要么心慌，感觉自己精神还挺好的耶！晚上睡觉我盖的棉被，主要盖肚子以及下身，在席上垫了层毛巾被，体质不好阴阳两虚既怕冷又怕热的我，今年反倒感觉耐热了，家人都热得受不了，我倒没觉得，看来抗热抗寒能力提高了身体体质上了个大台阶，看来这下暖上凉的排寒排湿方法真真不错呵！感恩师兄，希望更多的人受益，念佛人太有福了，喝着稀有难得的酵素，感受着不用花钱却非常有效的身体调理，这一切都感恩阿弥陀佛

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