多年的便秘是我的烦恼。不是没看过医生，是看不管用。排寒以后佛坚师兄告诉我，便秘是寒凉引起的，香蕉是凉性的，我开始不再吃香蕉，两个月一直没吃水果，刚刚这两天才开始每天吃个桃子。每天四双袜子，晚上睡觉五双袜子加暖贴，出门时穿2双，每天晚上泡脚，虽然不是半身浴，但我把水放滿泡到膝盖。现在排便非常正常，脸色也很好，腰腿漆盖现在也不痛了，以前干没干什么都很累，现在浑身觉得使不完的劲。做《济公调》拍手操两遍，有人觉得累了，昨天晚上我跟大家说，十遍我也做的下来。
暝眩反应就是膝盖以下至双脚脚趾奇痒无比。我一定会坚持下去。

正如宗柱法师所说，能得到这个方法的确实是很有福报的人，这么简单的方法，也不用花多少钱，也不用遭受多少罪就能够使我们的身体恢复健康。大家一定要有信心，加油！再加油！
感恩教念弥陀专复专平台！感恩佛坚建群功德。

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