有位兄长年近七十，几个月前出现头晕症状，下午时病情更为严重，与人聊天说几句就犯困，眼皮都睁不开，记忆力严重下降。县医院检查说是脑萎缩引起的，被吓得不轻。我读完排寒自疗法的资料之后，认为头晕是因为脑部气血不顺缺氧引起的，只要改善血液循环，头晕症状就会消除。于是要求他每天跟着练两次光功养生操，每天用40度热水洗两次脚，洗脚后穿上棉袜和布鞋。至今坚持了十天左右，精神明显好转，头晕症状减轻了。究其病因，应该是长期干农活，做石工，寒气入侵，在体内经过几十年的积累，到老就气血不顺。

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