师兄们下午好！我先说说我的排寒过程吧，如果有说得不好地方还请师兄们多多支持。我是从七月份开始排寒的，穿多层袜子天天晚上泡脚，有时候白天也泡脚。一个礼拜后就开始脚底痒流汗，三双袜子都是湿哒哒的。大概有好几天脚底都掉皮，后来一个礼拜左右脚指缝烂了一个月，天天烂，反反复复，还有颈椎疼头疼，走路骑电动车头都痛牙疼。最后来肚脐眼烂了，一个礼拜天天流水自然好了。现在呢就是耳朵烂，鼻子孔烂，快一个月多了还在烂，都是流脓水臭味。我经常去抓它痒痒。现在天气冷了，我就好多了，不用天天洗头了，耳朵恢复也就快好了。总之呢排寒是需要有毅力的，一切都是欢喜受。经过几个月下来不害怕不烦恼，自自然然身体恢复健康。现在身体轻松不犯困了，早上起得早了，做事尽快了。以前总是拖拖拉拉没有力气干活，有时候还恶心吃不下饭，现在能吃能睡能跳广场舞有劲了。生命在于运动，把握当下珍惜当下，感恩当下一切的一切，都在当下。我有事了先说到这里吧有空再分享，感恩佛坚师兄拉我进群，感恩进藤义晴排寒疗法，感恩师兄们细细聆听。阿弥陀佛，阿弥陀佛，阿弥陀佛！

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