我坚持泡脚有几个月了，效果真的很好。首先我胃寒很重，效果体重没掉，但谁见我都说瘦了，我知道这是排寒的效果。前几天右侧后背特别的疼，因为我右侧肩周炎，我知道这是排寒的反应，坚持几天反应没了，肩周炎也不像以前那样疼了。感恩排寒，感恩阿弥陀佛，我在这当中我天天吃10谷米。所以今天分享给大家希望你们都坚持排寒。 南无阿弥陀佛！ (五群肖杰分享)

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