分享我排寒20多天的经过:排寒一周后排气、打嗝多的不行（从来就没有过这样情况）很是舒服。我自己身体不适，表现为经常头疼、中度鼻炎，肚胀、从记事起睡眠质量很不好，这些日子以上的不适就都没犯过，真是欢喜，生活工作起来就轻松舒服了，今天夜里感觉脚底板疼了，我想是排寒的暝眩反应吧，。我会继续排寒下去并发扬光大，在这里谢谢为我们辛勤付出的老师们。

(六群杨瑛分享)

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