我手心脚心热，晚上脚心热的睡不好觉，看中医花了好几千元没看好，后来就参加了排寒，第一天泡脚一个半小时，又穿了5双袜子入睡，当晚就感觉不到难受了，我现在排寒7天了睡得都很好，原来还有一个晚上盗汗的毛病，这七天也没盗汗，排寒真的很好。我会好好珍惜排寒疗法一直排下去。 (五群刘燃分享)

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