我的这次暝眩反应就是妇科方面的，我开始不确定是暝眩反应，担心是旧病复发，因为以前去医院看病，都知道是典型的细菌导致，但后来经过自己细细的思维，看书，确定是暝眩反应，心里才完全的安心，然后就把身体彻底放开了，彻底的交给了排寒疗法，好和不好都是好事，心中安住念佛往生，色身接受疾病的存在，照顾自己的身体，愿意与病苦同在，结果居然是不受病苦了。
而刚开始暝眩反映的时候，我会有点抗拒，因为觉得痛苦，难熬，难受，就确实身体很难书，后来把自己的身体完全放开了，不要把这个当回事，注意力不要随着自己的身体的感觉走，把心安住在念佛往生上，身体的苦一下子就像融化了一下，难受的感觉一下子消失了。
所以这次的暝眩反映给我很大的提示，越是把自己的注意力放在这里不舒服，哪里不舒服，这里不好，哪里难受的感觉上，那确确实实就是在受苦。但是完全放开自己，让自己的身体与不适能同时存在，不抗拒，不排斥，可以说有病无苦。这就是我这次体会到的。自己有多执着自己的身体的不适，暝眩反映就有多长，多难受。
还有一点我觉得很重要的就是：出现反映的时候，总是不确定是不是暝眩反映，会怀疑自己是生病了，因为这个反映出来的症状就是自己经常得的病，所以心里总是会出现信心不稳定的状况，老是想着要不要用药，现在我100%的确定，只要是有在排寒的，都是暝眩反映。不需要用药，不需要担心，只需要把自己完全交给排寒疗法就可以了。
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