拥有健康的生活方式就是拥有健康、拥有财富(焱阳高照)

—排寒一周年心得体会
曾经的我
本人从小体弱多病,5岁时由于太顽皮,爬到树上不小心掉下来,把头摔破了,落下个类似癫痫的毛病,吃了各种中药方子(包括偏方)都不见好。只到30岁时才到山西省治好了,但是为了防止复发,遵从医生的嘱咐,一直坚持吃药,至今已有21年。
2007年我因左肾结石,莫名其妙地引起便秘、消化不良,且至2017年这10年期间,先后又出现了慢性胃炎、失眠多梦、高血压、右肾结石、左肾囊肿、肌酐偏高、尿酸高、轻微房颤、怕冷、容易感冒、尿滴白等疾病和症状,感觉整个身体千疮百孔、摇摇欲坠。也因此我研究过中医偏方、时方、经方,自开处方抓药熬汤,虽然有时也能取得一定的疗效,但是因为身体问题太多、病情复杂,往往是顾此失彼。

初遇排寒
去年5月份,机缘巧合有幸进入排寒群,就被《百病起于寒》这本书及排寒疗法深深地吸引住了。首先是因为这个方法本身绿色、经济、环保、健康,与我以前遇见的各种治病、保健方法有很大的不同。二是因为这个方法是日本人发明的,我虽然不喜欢日本人,但是客观的说日本人还是很聪明的,我也很敬佩他们的学习钻研精神。第三,这个方法是从台湾了凡协会传过来的,这比大陆本土可靠得多,大家不妨想想,近几十年来大陆很多这方面的东西是不是到最后真相出来时,人们才发现是趋名逐利和骗人的?四是有个也许不算理由的理由,我们这个排寒群不管任何人、发任何与排寒无关的内容,发其他广告信息都将会免费获赠一张离群机票,您遇到过几个这样的群?

一周年排寒历程
我是从2018年5月24日开始泡脚的,时间由20分钟逐步增加到后来的120分钟。一直穿4–6双袜子(没有增加袜子的层数是因为我买的鞋子只比正常时大两码)、普通保暖鞋。
2018年8月底出现了严重的瞑眩反应,主要是胃,不断地打嗝,经不住家人的劝解去了医院里做胃镜,是实习医生做的,夹送检标本时把粘膜两个地方夹出血了,后来有7天的时间不能进食(打了两天营养针,接下来每天只能吃少许稀饭),便秘。我当时有一个坚定的信念:坚持泡脚,坚持排寒,身体一定可以自行康复!家人到医生那里开回的药都被我扔了!!5天后出现口渴、气喘,口干得上下嘴唇都裂开了,还黏在一起,这时开始想水喝了,我身边随时带着个小暖水瓶,渴了就喝点水,7天后大便通了,也开始可以吃点东西了,排寒后体重由原来的133斤下降到104斤!亲戚朋友、同事都担心我,我母亲还难过得哭了不少。我应承着去住院,检查发现很多指标都不正常,尤其是血液三系全部偏低!血小板只有正常范围最小值的55%!医生郑重其事地警告我要重视起来,甚至有人认为我得了癌症!就算住院,我坚决不打针吃药!就这样住了5天,做完了最后一个骨髓穿刺检查,医生只好让我回家,并建议我去广州或者上海的大医院治疗。我当然没有听他们的,回家后继续每天泡脚,还贴过一段时间暖贴……2019年4月中旬以来我改为泡澡,时间在40–90分钟。

现在的我
我现在体重恢复到了124斤,皮肤姣好,面色红润,包括身材相貌,都是我高中毕业时的样子。原来身上的几个外伤疤痕全部变得很平整了,即便是身上从娘胎里带来的小突起、小凹痕也变得平整了,真是奇迹!
食量虽然还是有点偏小,但是胃不会怕油腻了,胃功能在恢复中,大便基本正常。小便通畅。
做B超检查两边肾结石没了,其他指标趋于正常。排寒以来也感冒过几次,但是一般只增加一两次泡脚,3天左右就能好。跟以前相比最大的不同是:感冒后不会感觉浑身不舒服、酸痛、湿气重,没个十天半月的好不了。
吃了21年的药停了!平时也彻底摆摊了医生和药物!(当然如果不幸受了外伤我可能还会去照顾他们的生意。)睡眠质量显著改善,平时感觉神清气爽,整个身体素质好像上了几个台阶。

帮助他人
这么好的方法我当然要介绍给有需要的人,这也跟我一贯奉行的“帮助别人就是帮助自己!”的理念相吻合。我的一个姑姑,我爸爸、妈妈,我表妹,我表弟、表弟媳妇,还有妻子、孩子都已加入到排寒队伍中。我妈的糖尿病好些了,我姑姑排寒效果比我都好,她说:“排寒到现在,感觉完全可以洞察和掌控自己的身体!”这境界!!!我孩子十大几年的鼻炎基本不犯了,我们一家平时有个小病小痛的,泡个脚或者泡个澡就ok了。我跟家人开玩笑说:“我要脱胎换骨,我要活到一百岁!”,还把网名改成了50@50。
如果有越来越多的人能加入到我们的排寒队伍,养成健康的生活方式,那,我们是不是不但拥有健康,还拥有无尽的财富???!!!

焱阳高照

2019-5-24

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