倪海厦:这个脾胃虚弱怎么办呢 朗读内容 一根胡萝卜 加三片姜 加四个红枣 五粒枸杞 六七克花椒 小火慢炖20分钟 每天喝2杯,连续喝上三天。 排寒系统学习内容点这里 购买排寒工具请扫下方二维码,或 直接点这里,也可以加微信zhdhtv转帐。