大家好：
我是从教念弥陀专复专法义平台进入排寒疗法的。也就是说我一开始是信任法义平台的基础上来信任排寒疗法的。由佛坚师兄带我进入二群，学习几天后，我有些了解了，感觉排寒疗法真的很好，觉得好事应该大家分享，当时二群滿员，我为了让更多的亲明好友来接受排寒疗法，从二群退出，进入五群。拉人进群。正所谓自信教人信，大悲传普化。
几十年便秘很严重，我知道很不好，但也没办法，医生沒少看，中西药没少吃，办法沒有了只好这样了。没想到排寒没多久，佛坚师兄分享病人为什么不能吃水果，佛坚师兄告诉我，便秘是寒症，香焦是凉性的。那天还正买回来一把香焦，刚吃完两个大香蕉。知道后从此不再吃了。(多年便秘好了)我已有分享，今天不重复了。
今天我要说得是，排寒疗法非常需要改变以前的习惯，譬如说，我以前水果吃很多，尤其是总觉得吃素了，营养不够了，多吃点水果补充一下吧，尤其是香焦说是通便的，就使劲吃，其实吃够了不爱吃，强吃，当药吃，沒想到越吃越坏。这是无知造成的。
还有穿衣，几乎是管住上边衣服穿很多，下面穿少，觉得下面穿多笨，每到夏天连丝袜子都不穿的。这个习惯也要改变。下暖上凉是正确。要严格执行。
再是吃饭八分饱，还要改变一下吃慢点，所谓细嚼慢咽。
祝愿大家恢复健康，今生安乐，来生极乐！
一佛智~任芝娟
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