我听说排寒法觉得很有道理，操作又简单，当天就用了，一点不怀疑，那时沒买袜子，就把旧袜子翻了6双出来穿起，一周时间，双手长满水泡， 肿胀厉害，奇痒，来势如此凶猛，当时很惊慌。。。由于先看了书垫底，又问了几位排寒的师兄，一边焦虑一边忍受，几天后水泡又消了，没用任何药全部好转，现在手正掉皮。。。之前的肩膀痛，胸口痛，腋窝痛都不痛了，不到一月的排寒，也只是穿6一7双袜子，就得到这么大的效果和利益，非常的欢喜，非常的感恩，南无阿弥陀佛。

点评：

1 如果加上半身浴（或泡脚）和电热袋暖脚效果会更好。

2 普通的旧袜子穿多层也有排寒的效果。

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