10多年了从来月经没有过的颜色(肖杰)

我提前把热水袋插上,然后泡脚用,37/38度的水,泡30分钟,插干脚后立马上床把热水袋放在脚下,然后盖个不厚不薄的被子,盖好后,我就不管了,也就不到20分钟的时间,感觉身体发热要出汗,我就把胳膊都拿出来了,中间我用把热水袋插上电后放在脚下,自己就有感觉特别的舒服,今中午发现来月经颜色我真是很兴奋,10多年了从来没有过的颜色。

我是真的用这个办法受益了,以前泡脚水可热了,泡完也不保暖,睡觉脚得拿出来,否则脚特别的热,这个拍寒方法,正好和它相反。

我在继续按这个方法做下去,有什么反应和大家一起分享,阿弥陀佛。

百病起于寒公众号

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