阿弥陀佛！
我分享下这两天的排寒经历。如有不对之处，还请师兄们指正。
上周六晚上9，10点突然开始想吐，之前下午已经有点感觉，但并不明显。接着就是持续了一整夜的呕吐，拉肚子。近乎是每一小时吐一次，拉了4到5次。最后吐到苦水，还是想吐。也没有力气去医院了。半夜里，妈妈利用排寒疗法帮我放热水澡。到凌晨5:30还是在吐。身体发冷。基本上连念经的力气都没有，只能诵持观世音菩萨圣号。当时真的想到人啥都带不走，啥都不是你的。吾之大患，为吾有身。
第二天，肠胃继续难受难忍，全身都在痛，下午量了下体温，开始发烧。期间喝温开水都想吐。但是并没有服用任何西药。坚持利用排寒法，相信自身的治愈力，让寒毒排出，不去打吊针，因为打吊针，只能是让寒气更加重。接着下午，躺在床上，全身痛，一边念圣号，一边也听我师父的开示，也是关于养生方面的，说，是病三分治，七分养，少欲无为，寒从脚起，病从口入。身体是学佛的本钱。讲的都是自己过去不注意的地方。一切都是因果。自己过去常喝冰冷饮料，不注意保暖，暴饮暴食等都是病症的因由。半梦半醒时，感觉一尊白衣观音从黑夜处过来，接着就真的胃部不难受了，就这样睡着了。感恩观世音菩萨！
到了下午4:30左右，妈妈让我泡脚，当时量体温又上升到38.9度，相信也是在排毒排寒中，又多穿了几双袜子睡觉。晚上还是没退烧，但是睡的还行，半夜起来量了体温，居然退烧了。期间没有服用一粒西药。今天早上起来，除了体力还没痊愈外，其他彻底退烧恢复了，早上称体重，还掉了5斤。
这次排寒经历让我更加坚定了信心，并戒除喝任何饮料。所谓无色无味的东西才是真的东西，只喝温开水和药材茶类等。节制饮食，肚中食少，以前怎么也做不到，很难不被美味诱惑。前天狂吐的时候，看到吐出来的的东西很多根本没有被消化（有点恶心了，不过是真的）说明喜欢美食只是被六根所染而已，而身体根本就不需要这些，节嗜好以养心。平时我也穿的并不是很多，大概5双这样，加上泡脚。相信自身的治愈力，不要一不舒服就吃药打针，相信百病起于寒。其实身上的众生就是喜欢阴冷和寒气（学佛的师兄们都知道）。多洗温水澡。师兄们，一定保护好肉身，多排毒排寒。
感恩排汗疗法的老师，感恩各位师兄！
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