各位莲友，现在我来分享排寒实践体会：今天是我实行排寒疗法来第二次来月经。在实施排寒疗法之前，每次来月经前几天就会浑身发冷、头晕，然后会有黑乎乎的血慢慢排了一两天后，第三天才会进入正常较多的流量，在此期间小腹痛、腰痛、浑身乏力、冷伴随经期结束。但实施排寒疗法两个多月来，这次的月经可以说静悄悄的来，没有前兆冷晕痛的症状，也没有2天慢吞吞的前奏，真的说来就来，痛快淋漓，今天排量特多，相信排出的都是淤积已久的毒素，排寒疗法真好！我自己感觉身体越来越好！感恩一切善知识。

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