人老腿先衰，加速腿部衰老就一个字：寒！
对于爱美的的女性来说，冬天的寒冷并不能阻止她们穿出美丽“冻”人，毕竟单薄丝袜更显腿线修长优美~
长时间的腿部保暖不到位，寒气会悄悄入体，带来的危害不只是表面上的腿凉那么简单，寒气从臀部往下沉，一直到大腿、小腿、脚。
最终，腿成了寒气的根据地！
腿寒比宫寒更可怕
1、心脏病
人体血液循环主要依靠动脉和静脉，而腿部静脉的回流主要靠小腿肌肉的收缩。小腿温暖有助于血液循环，而正常的血液循环能缓解心脏的压力。
如果腿上的寒气太重，就会影响小腿的收缩功能，堆积在静脉中的杂质会阻碍静脉血流回心脏，长时间下去就会诱发心脏病。
2、妇科病
腿部是血管的“交通要道”，有3条阴经汇交于此，足太阴脾经、足太阴肾经、足厥阴肝经。而这些经络上又布满妇科要穴，如血海穴、地机穴、三阴交穴等。
如果腿部寒气过重，就会出现淤血，气血就难以流通，最直接的危害就是女性的月经量减少、经期不规律、痛经甚至闭经。
3、湿气重
当寒气遇到湿气，就会形成寒湿，而寒湿过重就会影响脾运化水的能力，这也是为什么老寒腿患者的腿部会出现水肿、湿疹等症状。
人体有一半的神经、血液、血管都集中在双腿上面，如果大腿上的寒气重，就会引起湿寒重，湿寒重就会导致小腿发胀发酸，双腿无力，下肢水肿。
4、提前衰老
俗话说“人老腿先衰，木枯根先竭”，唯有健康的双腿才能保证经络通畅，气血才能顺利输送到身体的各器官。
反之，若长期面临腿寒，腿部的血液循环就会受阻，身体的器官运行就会失灵，甚至与大脑指令传导的速度与准确性也会下降，继而波及身体健康，影响寿命。
5、影响全身微循环
腿寒会让血液瘀滞，导致腿部循环不畅，腿部的能量被阻隔，就注定会感觉很寒冷。
另外，腿部受寒影响的不单单是腿部，像肾脏、肝脏、脾脏、胃脏、胆经的分泌和排毒效率都会受到影响。所以，保养腿部就等于保养脏腑。
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